كيف تحلل ملف 23andMe الخام مجانًا
ملف 23andMe الخام فيه حوالي 600 ألف موضع من جينومك. كيف تنزّله، وش يقدر يقول لك، وكيف تقراه ببلاش وبالعربي في متصفحك.
تقدر تحلل ملف 23andMe الخام مجانًا في healthosx.com/ar/dna: نزّل ملف .zip من إعدادات حسابك، اختاره في الصفحة، ومتصفحك يقراه على جهازك. ما نرفع شي، وقصة حمضك النووي ما تبي حساب؛ التقرير الكامل يفتح في تطبيق HealthOS بعد كود من 6 أرقام يرسله لإيميلك. بيطلع لك حوالي 50 نتيجة بلغة واضحة عن الأكل والنوم والرياضة والقلب والأدوية وصفاتك، ومعها تحليل أصول اختياري على 15 منطقة.
خطوات تنزيل ملف 23andMe داخل الصفحة نفسها.
نفس الخطوات اللي تحت، جنب مكان رفع الملف — وتقدر تطلب إرسالها لك بالإيميل مع تذكير واحد.
وش في الملف
الملف نصّي داخل .zip. كل سطر موضع واحد: رقم rsID (مثل rs762551)، الكروموسوم، الموقع، والحرفين اللي ورثتهم (واحد من كل والد). الشريحة تقرا تقريبًا 600 إلى 650 ألف موضع، وكلها موجودة في الملف. تقارير 23andMe نفسها تستخدم جزء بسيط منها، والباقي موجود بس محد قراه.
كيف تنزّله
- 1.سجّل دخولك في 23andme.com من الكمبيوتر أو متصفح الجوال.
- 2.اضغط على اسمك فوق يمين، بعدين Settings.
- 3.انزل لقسم «23andMe Data» واضغط View (ممكن يطلب تاريخ ميلادك).
- 4.تحت «Request your raw data download» أشّر على الموافقة واضغط Submit request.
- 5.افتح الإيميل اللي يرسله 23andMe ونزّل الملف.
- بيوصلك: ملف .zip فيه ملف .txt (حوالي 5MB)
- كم ياخذ: عادة دقايق
رابط التنزيل في الإيميل صلاحيته قصيرة. احفظ ملف .zip في مكان تلقاه — وتقدر ترفعه هنا مثل ما هو بدون فك ضغط.
وش بيطلع لك
- أنت والأكل: سرعة تكسير الكافيين (CYP1A2)، هضم اللاكتوز (ومعه المتغير العربي مو بس الأوروبي)، احمرار الوجه مع الكحول، فيتامين د، الفولات، جينات السيلياك، ونقص G6PD (الفول).
- القلب والأيض: Lp(a)، تراكم الحديد (HFE)، وحساسية الملح.
- الأدوية: CYP2C19 وCYP2C9 وVKORC1 وSLCO1B1 (الستاتين) وTPMT وDPYD، ومؤشرات HLA لتحسس بعض الأدوية. هذي أكثر نتائج تستاهل تقولها لطبيبك أو الصيدلي مرة وحدة.
- صفاتك: لون العيون والشعر، النمش، نوع شمع الأذن، فصيلة الدم.
ملاحظة عن اللغة: واجهة الصفحة وخطوات التنزيل بالعربي، لكن نصوص النتائج نفسها حاليًا بالإنجليزي. واسأل حمضك النووي يجاوبك بالعربي، فتقدر تسأله عن أي نتيجة وتفهمها بلغتك.
باختصار: وش يستاهل تسوي له شي.
اسأل حمضك النووي: 5 أسئلة مجانية عن نتائجك.
| اللي تبيه | من هذا الملف | ليش |
|---|---|---|
| الصفات والأكل والشرب | نعم | اللاكتوز، الكافيين، احمرار الكحول، فيتامين د، الفولات |
| جينات الأدوية | نعم | CYP2C19 وCYP2C9 وVKORC1 وSLCO1B1 وTPMT وDPYD ومؤشرات HLA-B |
| CYP2D6 (الكودين، الترامادول) | لا | يحتاج قراءة عدد نسخ الجين، وبيانات الـ SNP ما تسويها |
| تحليل الأصول | نعم | 15 منطقة مقابل 157 مجموعة مرجعية، وأقرب مجموعة من 298 مجموعة و 133 مجموعة قديمة |
| هابلوغروب خط الأم/الأب | جزئيًا | الشريحة تحمل بعض مواضع mtDNA و Y: فرع رئيسي ثابت، مو الفروع الحديثة |
| متغيرات الأمراض النادرة | بالكاد | الشريحة تفحص مواضع قليلة لكل جين، والنتائج النادرة غالبًا إيجابية كاذبة |
| إيجاد الأقارب | لا | يحتاج قاعدة بيانات لناس ثانيين: GEDmatch أو MyHeritage أو FamilyTreeDNA |
Scroll the table sideways for the rest →
كل شي يُقرأ في متصفحك، ما عدا الأصول: إذا وافقت، يُرسل بس الماركرات اللازمة وتنحفظ مع نتيجتك لين تحذفها.
كل نتيجة تعرض لك الجينوتايب اللي بُنيت عليه والمصدر العلمي. وإذا ملفك ما فيه موضع معيّن، التقرير يقول لك هالشي بدل ما يعتبره "سليم".
خطك من جهة أبوك وأمك موجودين في التقرير الكامل بعد. وإذا تبي هالثنين بس، مكتشف الهابلوغروب المجاني يقرأ ملف 23andMe حقك في متصفحك، بدون ما يرفع شي وبدون حساب، ويطلع لك كود كل هابلوغروب ومسار الفرع ومدى دقة كل تصنيف.
الخصوصية: التقرير يُقرا في متصفحك، والملف يبقى في جهازك إلا إذا اخترت تحفظه. الأصول اختيارية وتحتاج سيرفر عشان نقارنك مع 157 مجموعة مرجعية، فنرسل بس الواسمات الجينية اللي نحتاجها، وتنحفظ مع نتيجتك لين ما تحذفها. اسأل حمضك النووي شات اختياري: أول 5 أسئلة ببلاش، وبعدين $1 لكل 5 أسئلة، ويحفظ ملفك (مشفّر، وتقدر تحذفه متى ما تبي) بس إذا اخترت أنت.
حدود الملف
- مو تشخيص. الشرائح تقرا مواضع محددة وأحيانًا تغلط. أي نتيجة مهمة لازم تتأكد منها في مختبر معتمد.
- "ما لقينا المتغير" ما تعني إنك سليم. إذا الشريحة ما قرت الموضع، ما تعرف عنه شي.
- CYP2D6 ما ينقرا من شريحة، لأنه يعتمد على حذف وتكرار الجين كامل.
قبل ما تحذف حسابك
نزّل ملفك الخام أول. الحذف نهائي. شركة 23andMe أعلنت إفلاسها في 2025 وانباعت لمؤسسة TTAM، وكثير ناس حذفوا بياناتهم، فتأكد إن عندك نسخة.
اقرا ملف 23andMe الحين. ببلاش، اقراه في متصفحك، وقصة حمضك النووي ما تبي حساب: healthosx.com/ar/dna
أسئلة متكررة
- وش الأدوات المجانية اللي أقدر أحلل فيها ملف البيانات الخام من 23andMe؟
- healthosx.com/ar/dna يقرا ملف الـ .zip من متصفحك: يعطيك لين 50 ملاحظة بلغة واضحة عن الأكل والنوم والتمرين وصحة القلب وجينات الأدوية والصفات، وتقدر تطلب تحليل الأصول. مجانًا: الملف يُقرا في متصفحك، وقصة حمضك النووي تنفتح على طول بدون حساب. التقرير الكامل ينفتح في تطبيق HealthOS بعد كود من 6 أرقام يرسله لإيميلك، وملفك يبقى في جهازك. وعشان مطابقة الأقارب، مواقع GEDmatch وMyHeritage وFamilyTreeDNA تقبل ملفات 23andMe.
- وش أسوي بملف بيانات حمضي النووي الخام
- 5 أشياء: اقرأ جينات صحتك وأكلك واستقلاب الأدوية، خذ رأي ثاني عن أصولك، دور على أقاربك في مواقع المطابقة، تتبع الهابلوغروب من جهة أمك وأبوك، واسأل عن جينومك. healthosx.com/ar/dna يسوي لك كل شي إلا مطابقة الأقارب مجانًا، من ملف 23andMe أو AncestryDNA أو MyHeritage أو FamilyTreeDNA أو Living DNA أو WeGene أو ملف VCF للجينوم الكامل. وببلاش: الملف ينقرا في متصفحك، وقصة حمضك النووي تنفتح على طول بدون حساب. التقرير الكامل يفتح في تطبيق HealthOS بعد ما يوصلك كود من 6 أرقام على إيميلك، وملفك يبقى في جهازك.
- كيف أنزّل ملف البيانات الخام من 23andMe؟
- سجّل دخول في 23andme.com، اضغط على اسمك، وبعدين Settings. تحت 23andMe Data اضغط View، وبعدين تحت "Request your raw data download" علّم مربع الموافقة واضغط Submit request. نزّل ملف الـ .zip من الإيميل على طول لأن الرابط ما يطول. وتقدر ترفع الـ .zip كما هو.
- وش فيه داخل ملف البيانات الخام من 23andMe؟
- ملف نصي فيه تقريبًا من 600,000 إلى 650,000 موقع. كل سطر فيه rsID والكروموسوم والموقع والحرفين اللي تحملهم هناك. المواقع اللي الشريحة ما قدرت تقراها تطلع --. وما فيه أي تفسير داخل الملف نفسه.
- ملف حمضي النووي الخام يقدر يبيّن إذا أنا حامل لصفة وراثية؟
- بس لشوية متغيّرات شائعة. الشريحة تفحص كم موضع في كل جين، بينما فحص الحامل السريري يقرأ الجينات كاملة، والنتيجة النادرة اللي تقول "مُمرِضة" من الشريحة غالبًا تكون غلط. لو ناوي تكوّن عائلة، اطلب فحص حامل سريري.
- وين أقدر أرفع ملف الـ DNA الخام عشان ألاقي أقاربي؟
- GEDmatch و MyHeritage و FamilyTreeDNA يقبلون ملفات من شركات ثانية، وكل واحد يطابقك بس مع مستخدمينه. وهم يحتفظون بملفك لأن المطابقة تحتاجه، فاقرا سياسة كل موقع عن المطابقة مع جهات إنفاذ القانون قبل لا تبدأ.
ما عندك ملف DNA خام بعد؟
اطلب طقم HealthOS للـ DNA: ابصق في الأنبوب في بيتك، وأصولك وسلالاتك وصفاتك توصل حسابك في HealthOS مع الملف الخام.
شوف طقم الـ DNAكتابة
فريق أبحاث HealthOS