→ كل الركائز

التغذية

كل على دليل، مو تخمين.

صور الأكل، امسح الباركود أو بس قول وش أكلت، وHealthOS يسجلها. كل وجبة تاخذ نقاط حسب محتواها، والتطبيق يقول لك وش تزيد (مثل البروتين أو الألياف) عشان تتحسن المرة الجاية. لو لبست حساس جلوكوز، منحنى السكر بعد الوجبة يظهر جنب النقاط.

  • سجّل وجبة بالصورة، الباركود أو الصوت
  • نقاط لكل وجبة، بناءً على مكوناتها
  • مع الحساس، منحنى الجلوكوز جنب كل وجبة
التغذية