→ كل الركائز
صحة القلب
كل نبضة، مفهومة.
نبض الراحة، HRV، نبض النوم ونقاط التعافي كل صباح: أول إشارات كيف جسمك يتحمل الضغط، مقارنة بوضعك الطبيعي أنت مو بنطاق عام.
- اتجاهات نبض الراحة و HRV
- نقاط تعافي الصباحية، وش اللي غيّرها
- خطوط أساس شخصية، مو نطاقات عامة
يقرا الجهاز اللي لابسه أصلًا، عن طريق Apple Health
استكشف باقي الركائز