وش النسبة الزينة لـ TG/HDL؟

تحت 3 لو القيمتين بـ mg/dL، وهذي تحت 1.3 تقريبًا بـ mmol/L. بعض الدراسات تستخدم حدود مختلفة شوي للرجال (3.5) وللنساء (2.5). وبشكل عام، كل ما كانت أقل كل ما كان أحسن.

كيف أحسب نسبة TG/HDL؟

اقسم الدهون الثلاثية على الكوليسترول النافع (HDL)، والثنتين من نفس التحليل وبنفس الوحدة. 150 mg/dL ÷ 50 mg/dL يعطيك 3.0.

ليش الوحدة تفرق؟

الدهون الثلاثية و HDL تتحول لـ mmol/L بمعاملات مختلفة، فنفس الدم يعطيك نسبة أصغر بـ 2.3 مرة تقريبًا بـ mmol/L. نسبة 1.3 بـ mmol/L هي نفسها 3 بـ mg/dL. الحاسبة تحول لك بنفسها.

كيف أنزّل نسبة TG/HDL عندي؟

الدهون الثلاثية تستجيب أسرع: قلل السكر والكربوهيدرات المكررة والكحول، وحرك جسمك بانتظام ونزّل وزنك شوي. أما HDL يرتفع أبطأ مع التمرين وتنزيل الوزن. أعد التحليل بعد ثلاث أشهر تقريبًا.

حاسبة نسبة TG/HDL والمعدل الطبيعي

إجابة قصيرة: نسبة TG/HDL تحت 3، محسوبة من قيم بـ mg/dL، هي الهدف المعتاد. وهذي تقريبًا 1.3 لو القيمتين بـ mmol/L. عند 3 أو فوق (1.3 بـ mmol/L)، مقاومة الإنسولين تكون أرجح.

حاسبة مجانية

حاسبة نسبة TG/HDL

نسبة TG/HDL = الدهون الثلاثية ÷ الكوليسترول النافع (HDL)

المصدر: McLaughlin T, Abbasi F, Cheal K, et al. Use of metabolic markers to identify overweight individuals who are insulin resistant. Ann Intern Med 2003;139(10):802-809.

الوحدة

الدهون الثلاثية (TG)

mmol/L

من نفس تحليل الدهون اللي طلع منه HDL

الكوليسترول النافع (HDL)

mmol/L

الكوليسترول "الزين"

نتيجتك

ادخل الأرقام من تقرير المختبر عشان تشوف نتيجتك.

الحساب يصير في متصفحك. ما نرسل ولا نحفظ أي شي تكتبه.

مؤشر مو تشخيص. كلم طبيبك عن نتيجتك، وبسرعة لو تحس إنك تعبان.

ارفع تقريرك وخذها كلها مرة وحدةاسحب تقرير المختبر (PDF أو صورة) وHealthOS يقرأ كل مؤشر، ويحسب لك كل حاسبة يقدر يحسبها من تقريرك، لين 20 حاسبة جنب بعض. مجانًا وبدون حساب.اقرأ تقريري ناقصك مؤشر؟كل رقم تحتاجه هذي الحاسبة موجود في تحليل الدم من HealthOS: 37 مؤشر من سحب دم واحد في مختبر شريك، مع عمرك البيولوجي، متوفر في ألمانيا وباقي دول الاتحاد الأوروبي وأمريكا والسعودية.شوف التحليل

كل حاسبات تحاليل الدم

الدهون الثلاثية مقسومة على الكوليسترول النافع (HDL): مؤشر بسيط لمقاومة الإنسولين.

المعدل الطبيعي

المعدل المرجعي للبالغين.

مرغوب< 3 ratio
مرتفع نسبياً≥ 3 ratio

06 ratio

وش يقيس هذا التحليل

الدهون الثلاثية عندك مقسومة على الكوليسترول النافع (HDL)، وكلهم من تحليل الدهون العادي. الاثنين عادة يتحركون بعكس بعض يوم الجسم يبدأ يقاوم الإنسولين، فالنسبة تلتقط هالتغيير أحسن من كل رقم بروحه.

وش يأثر عليه

السكر والكربوهيدرات المكررة والكحول يرفعون الدهون الثلاثية. دهون البطن وقلة الحركة ومقاومة الإنسولين ترفع الدهون الثلاثية وتنزّل HDL. الأكل قبل التحليل يرفع الدهون الثلاثية لساعات.

كيف ترجّعه لمعدله الطبيعي

قلل السكر والكربوهيدرات المكررة والكحول، تحرك كل يوم، ونزّل شوي من دهون الخصر، وبتنزل الدهون الثلاثية خلال أسابيع. HDL يرتفع أبطأ مع التمرين المنتظم.

كم ياخذ وقت عشان يتغير

الدهون الثلاثية خلال أسابيع؛ HDL يأخذ أشهر.

يجي بأسماء ثانية: TG/HDL · triglyceride to HDL ratio · TG:HDL

شوف وين قيمتك أنت بالضبط

ارفع تقرير تحليلك و HealthOS يقرا الـ 88 تحليل كلها، ويضبط كل معدل على جنسك وعمرك، ويقول لك أي وحدة تحتاج انتباه فعلاً. مجاناً وبدون حساب.

افحص تحليل دمي

خلّنا نشرح لك هذا التحليل على أرقامك أنت

نرسل لك دليل مختصر لقراءة هذا التحليل في سياقه — وش تفحص معه، ومتى تكون القيمة تستاهل تحرّك.

إيميل واحد عن هذا التحليل. بدون إزعاج، وتقدر تلغي الاشتراك في أي وقت.

نتعامل مع بياناتك مثل ما هو موضح في سياسة الخصوصية.

أسئلة متكررة

وش النسبة الزينة لـ TG/HDL؟: تحت 3 لو القيمتين بـ mg/dL، وهذي تحت 1.3 تقريبًا بـ mmol/L. بعض الدراسات تستخدم حدود مختلفة شوي للرجال (3.5) وللنساء (2.5). وبشكل عام، كل ما كانت أقل كل ما كان أحسن.
كيف أحسب نسبة TG/HDL؟: اقسم الدهون الثلاثية على الكوليسترول النافع (HDL)، والثنتين من نفس التحليل وبنفس الوحدة. 150 mg/dL ÷ 50 mg/dL يعطيك 3.0.
ليش الوحدة تفرق؟: الدهون الثلاثية و HDL تتحول لـ mmol/L بمعاملات مختلفة، فنفس الدم يعطيك نسبة أصغر بـ 2.3 مرة تقريبًا بـ mmol/L. نسبة 1.3 بـ mmol/L هي نفسها 3 بـ mg/dL. الحاسبة تحول لك بنفسها.
كيف أنزّل نسبة TG/HDL عندي؟: الدهون الثلاثية تستجيب أسرع: قلل السكر والكربوهيدرات المكررة والكحول، وحرك جسمك بانتظام ونزّل وزنك شوي. أما HDL يرتفع أبطأ مع التمرين وتنزيل الوزن. أعد التحليل بعد ثلاث أشهر تقريبًا.

تحاليل مرتبطة فيه

الدهون الثلاثية الكوليسترول النافع (HDL)الأنسولين الصائم مؤشر مقاومة الأنسولين (HOMA-IR)

تحاليل ثانية في الدهون والكوليسترول

البروتين الشحمي ApoB البروتين الشحمي ApoA1 الكوليسترول النافع (HDL)الكوليسترول الضار (LDL)الكوليسترول الكلي الدهون الثلاثية الكوليسترول منخفض الكثافة جداً (VLDL)البروتين الدهني (a)

المعدلات المرجعية هنا إرشادية وعامة، مجمّعة من مختبرات إكلينيكية معروفة، وما تُعتبر تشخيص. المعدلات تختلف من مختبر لمختبر. راجع نتائجك دايماً مع طبيبك.