وش المعدل الطبيعي لـ HOMA-IR؟

ما فيه رقم واحد متفق عليه، ويختلف بين الشعوب والمختبرات. بشكل عام، أقل من 1.5 تقريبًا يعتبر ممتاز. الدراسات في مجتمعات مختلفة حطت حد مقاومة الإنسولين بين 2 و3.5 تقريبًا. HealthOS يعتبر 2.9 أو أكثر مقاومة إنسولين محتملة.

كيف نحسب HOMA-IR؟

جلوكوز الصيام بـ mg/dL × إنسولين الصيام بـ µIU/mL ÷ 405. وإذا الجلوكوز بـ mmol/L، اقسم على 22.5 بدالها. مثلًا، جلوكوز 90 mg/dL وإنسولين 10 يعطيك 90 × 10 ÷ 405 = 2.2.

أحتاج أصوم عشان HOMA-IR؟

إي نعم. الرقمين لازم يكونون من نفس تحليل الدم للصيام، بعد 8 إلى 12 ساعة بدون أكل. والحسبة ما تضبط لو تاخذ إنسولين.

حاسبة HOMA-IR والمعدل الطبيعي

إجابة قصيرة: النطاق الصحي لـ مؤشر مقاومة الأنسولين (HOMA-IR) اللي يستخدمه HealthOS هو < 1.5 للكبار. كثير مختبرات تطبع معدل طبيعي أوسع، فاقرا قيمتك مقابل اللي في تقريرك بعد.

حاسبة مجانية

حاسبة HOMA-IR

HOMA-IR = جلوكوز الصيام (mg/dL) × إنسولين الصيام (µIU/mL) ÷ 405

المصدر: Matthews DR, Hosker JP, Rudenski AS, et al. Homeostasis model assessment: insulin resistance and β-cell function from fasting plasma glucose and insulin concentrations in man. Diabetologia 1985;28(7):412-419.

جلوكوز الصيام

mmol/L

بعد 8 لين 12 ساعة بدون أكل

إنسولين الصيام

µIU/mL

µIU/mL هو نفس رقم mIU/L

نتيجتك

ادخل الأرقام من تقرير المختبر عشان تشوف نتيجتك.

استخدم الجلوكوز والإنسولين من نفس تحليل الدم للصيام. HOMA-IR ما يشتغل لو تاخذ إنسولين.

الحساب يصير في متصفحك. ما نرسل ولا نحفظ أي شي تكتبه.

مؤشر مو تشخيص. كلم طبيبك عن نتيجتك، وبسرعة لو تحس إنك تعبان.

ارفع تقريرك وخذها كلها مرة وحدةاسحب تقرير المختبر (PDF أو صورة) وHealthOS يقرأ كل مؤشر، ويحسب لك كل حاسبة يقدر يحسبها من تقريرك، لين 20 حاسبة جنب بعض. مجانًا وبدون حساب.اقرأ تقريري

كل حاسبات تحاليل الدم

مؤشر محسوب لمقاومة الأنسولين من السكر والأنسولين الصائم.

المعدل الطبيعي

المعدل المرجعي للبالغين.

مثالي< 1.5 index
مرتفع نسبياً1.5 – 2.9 index
مرتفع≥ 2.9 index

06 index

وش يقيس هذا التحليل

رقم يجمع السكر الصائم والأنسولين الصائم في معادلة واحدة لتقدير مقاومة جسمك للأنسولين. كل ما قل الرقم كان أفضل.

وش يأثر عليه

كل اللي يرفع الأنسولين والسكر: نسبة دهون الجسم، والنشاط، والأكل، والنوم.

كيف ترجّعه لمعدله الطبيعي

إنقاص الدهون والانتظام في التمرين هما أقوى عاملين لخفضه.

كم ياخذ وقت عشان يتغير

أسابيع إلى شهور.

يجي بأسماء ثانية: homa-ir · insulin resistance index

شوف وين قيمتك أنت بالضبط

ارفع تقرير تحليلك و HealthOS يقرا الـ 88 تحليل كلها، ويضبط كل معدل على جنسك وعمرك، ويقول لك أي وحدة تحتاج انتباه فعلاً. مجاناً وبدون حساب.

افحص تحليل دمي

خلّنا نشرح لك هذا التحليل على أرقامك أنت

نرسل لك دليل مختصر لقراءة هذا التحليل في سياقه — وش تفحص معه، ومتى تكون القيمة تستاهل تحرّك.

إيميل واحد عن هذا التحليل. بدون إزعاج، وتقدر تلغي الاشتراك في أي وقت.

نتعامل مع بياناتك مثل ما هو موضح في سياسة الخصوصية.

أسئلة متكررة

وش المعدل الطبيعي لـ HOMA-IR؟: ما فيه رقم واحد متفق عليه، ويختلف بين الشعوب والمختبرات. بشكل عام، أقل من 1.5 تقريبًا يعتبر ممتاز. الدراسات في مجتمعات مختلفة حطت حد مقاومة الإنسولين بين 2 و3.5 تقريبًا. HealthOS يعتبر 2.9 أو أكثر مقاومة إنسولين محتملة.
كيف نحسب HOMA-IR؟: جلوكوز الصيام بـ mg/dL × إنسولين الصيام بـ µIU/mL ÷ 405. وإذا الجلوكوز بـ mmol/L، اقسم على 22.5 بدالها. مثلًا، جلوكوز 90 mg/dL وإنسولين 10 يعطيك 90 × 10 ÷ 405 = 2.2.
أحتاج أصوم عشان HOMA-IR؟: إي نعم. الرقمين لازم يكونون من نفس تحليل الدم للصيام، بعد 8 إلى 12 ساعة بدون أكل. والحسبة ما تضبط لو تاخذ إنسولين.

تحاليل مرتبطة فيه

الأنسولين الصائم السكر الصائم

تحاليل ثانية في الأيض والسكر

السكر الصائم الأنسولين الصائم السكر التراكمي (HbA1c)

المعدلات المرجعية هنا إرشادية وعامة، مجمّعة من مختبرات إكلينيكية معروفة، وما تُعتبر تشخيص. المعدلات تختلف من مختبر لمختبر. راجع نتائجك دايماً مع طبيبك.