- كيف أقرأ تقرير AGP؟
- تقرير AGP (ambulatory glucose profile) يحط أيامك كلها على ساعة 24 وحدة. الخط اللي بالنص هو الوسيط: في هالوقت من اليوم، نص قراءاتك فوقه ونصها تحته. الشريط الغامق فيه النص الأوسط من قراءاتك (من المئين 25 لين 75)، والفاتح فيه 90% منها (من 5 لين 95). شريط ضيق يعني أيامك متشابهة في هالساعة؛ وعريض يعني فيها فرق. دوّر على الساعات اللي يرتفع فيها الخط أو الأشرطة، وفكر وش تسوي عادةً وقتها.
- وش الوقت داخل النطاق الطبيعي للي ما عنده سكري؟
- النطاق 70–180 mg/dL (3.9–10.0 mmol/L) حدده إجماع دولي لمرضى السكري، والهدف إنك تكون فيه أكثر من 70% من الوقت. الدراسات على البالغين اللي ما عندهم سكري تبيّن إن أغلب يومهم داخل نطاق أضيق: دراسة متعددة المراكز لقوا إن حوالي 96% من الوقت بين 70 و 140 mg/dL (3.9–7.8 mmol/L) (Shah et al. 2019)، ودراسة Framingham الأكبر لقوا إنهم فوق 140 لمدة 3 ساعات تقريبًا في اليوم (Spartano et al. 2024). الحساسات والناس يختلفون، فعامل هالأرقام كخلفية مو كدرجة نجاح.
- كيف أصدّر بياناتي من LibreView؟
- من الكمبيوتر، ادخل على libreview.com بالحساب اللي تطبيق Libre يرفع عليه، اختر Download glucose data، كمّل التحقق واحفظ ملف الـ .csv. بعدين اسحبه على هالصفحة. أسماء القوائم ممكن تختلف حسب الإصدار. الملف يحتفظ بوحدات LibreView عندك (mg/dL أو mmol/L) وشكل التاريخ؛ وهالأداة تقرأ الاثنين.
- بياناتي تنرفع؟
- لا. متصفحك يقرأ الملف على جهازك والتقرير يرسم هناك. ما ينرسل شي لـ HealthOS ولا لأي أحد ثاني، وما فيه حساب. نحسب أحداث مجهولة مثل "انعرض تقرير" ونوع الملف، بس أبدًا ما نحسب قراءة جلوكوز.
- وش هو GMI؟
- GMI (Glucose Management Indicator) يقدّر نتيجة تحليل A1C اللي عادةً تجي مع متوسط الجلوكوز عند الحساس: 3.31 + 0.02392 × متوسطك بـ mg/dL (Bergenstal et al. 2018). يكون أدق لو عندك بيانات 14 يوم أو أكثر. هذا مو تحليل مختبر، ونتيجة A1C الفعلية ممكن تختلف عنه.
- ليش الـ CGM يطلع لي قراءات منخفضة بالليل؟
- غالبًا السالفة من الحساس مو من الجلوكوز عندك. لما ترقد على الحساس يضغط على الأنسجة حوله، فالقراءة تنزل بسرعة وترجع طبيعية أول ما تتقلب. هذي اسمها انخفاضات الضغط. التقرير هذا يعلّم الانخفاضات القصيرة والحادة بالليل اللي ترجع بسرعة كاحتمال ضغط. لو شفت قراءات منخفضة ما تقدر تفسرها أو تحس إنك تعبان، قيس بجهاز وخز الإصبع وكلم طبيبك.
